الجمعة، ١٠ أغسطس ٢٠١٢

تمارين اللسان

تمارين لتقويه عضلات النطق:-


اللســـــــــان


1. مد اللسان إلى الخارج بسرعة وإعادته إلى داخل الفم بسرعة

2. مد اللسان إلى الخارج بسرعة وإعادته إلى داخل الفم ببطء

3. مد اللسان إلى الخارج ببطء وإعادته إلى داخل الفم ببطء

4. مد اللسان إلى الخارج ببطء وإعادته إلى داخل الفم بسرعة

5. تحريك اللسان بشكل دائري حول الشفاه مبتدئاً من الشمال وببطء

6. تحريك اللسان بشكل دائري حول الشفاه مبتدئاً من اليمين وببطء

7. تحريك اللسان إلى مناطق معينة داخل الفم وحوله : كالأسنان وسقف الحلق والشفاه

8. مد اللسان فوق الشفة السفلية إلى أقصى قدر ممكن

9. مد اللسان فوق الشفة العلوية إلى أقصى قدر ممكن

10. مد اللسان بين الشفاه والأسنان ثم تحريكه بشكل دائري

11. إظهار اللسان قليلاً وعمل أخدود منه

12. تحريك اللسان إلى أعلى وإلى أسفل محدثاً صوت لالالالالالا

13. دع رأس اللسان يعترض الأسنان العلوية الأمامية والفم مفتوح

14. دع رأس اللسان يعترض لثة الأسنان العلوية الأمامية والفم مفتوح

15. دع مؤخرة اللسان تعترض سقف الحلق والفم مفتوح

16. شد اللسان حتى يصبح رقيقاً ثم عرضه

17. دع اللسان يسترخي داخل الفم ثم اسحبه إلى الوراء حتى يتقلص

http://www.facebook.com/photo.php?fbid=375883775801198&set=o.291872850894165&type=3&theater

أخصائية التخاطب / أ/ منة عبد المنعم 

هناك تعليق واحد: