الاسلوب الامثل لعلاج التلعثم ( تدريبات التنفس )

الأسلوب العام لعلاج التلعثم :

يعتمد هذا الأسلوب على ضبط الايقاع الكلامي للحالة و هذا الأمر يتطلب شيئين : أولهما ضبط التنفس ، و الثاني ضبط الكلام مع التنفس الصحيح .

1- تدريبات التنفس :

من المعروف أن :-رئتي الانسان البالغ تتسع لحوالي 2500-5000 سم3 من الهواء ، و أن هذه الكمية تكفي لأن يتكلم الفرد بصورة متصلة من 10-25 ثانية متصلة إذا ما استطاع التدرب على ذلك ، و لهذا كانت تدريبات التنفس عاملاً أساسياً في علاج التلعثم حيث أنها هي المحرك لعملية الكلام و هي المئولة عن ايجاد الطاقة المحركة لخروج الكلام بتوقيت طبيعي .

• تدريبات التنفس العادي :

1- شهيق عميق من الأنف مع خروج الزفير من الفم ببطئ.

2- عكس التدريب السابق .

3- استخدام نفس المكان لدخول و خروج الهواء ( من الأنف أولاً ، ثم من الفم بعد ذلك ) .

تدريبات التنفس البطني :

من المعروف أن:- التنفس السليم يجب أن يصحبه عملية دفع للحجاب الحاجز لأسفل لكي يتيح مساحة أكبر للرئتين للتمدد و دخول كمية أكبر من الهواء ، و هذه الازاحة التي تحدث للحجاب الحاجز يجب أن يصاحبها بروز للبطن إلى الخارج ( و ليس إلى الداخل كما يظن بعض الناس ) ،

و لهذا كان التدريب على أهمية التنفس الصحيح ضرورياً :

1- يطلب من المتدرب وضع يده على بطنه .

2- يطلب منه دفع بطنه للخارج عدة مرات .

3- يطلب منه بعد ذلك أخذ نفس عميق بدون تحريك بطنه اطلاقاً ، و يتم تكرار ذلك .

4- يطلب منه دمج الحركتين معاً .

تدريبات علاج التلعثم الكلامية :

و الأسلوب العام لهذه التدريبات يعتمد على التدرج في النطق من أصغر وحدة يستطيع الحالة نطقها ، و زيادة طول هذه الوحدة تدريجياً حتى الوصول لمرحلة جملة متوسطة الطول ، ثم تعميم ذلك على الكلام التلقائي للحالة في المنزل أو المدرسة .

تدريبات عامة :

1- أخذ شهيق عميق ثم نطق ( 1 ) مع ملاحظة اخراج الهواء كاملاً أثناء نطق العدد ، ثم شهيق آخر و نطق ( 2 ) و هكذا حتى ( 10 ) .

2- تعاد الكلمة التي يتلعثم فيها الشخص بعد إخراجه الهواء كله و أخذ شهيق آخر ، و تستمر الإعادة حتى تنطق كاملة .

3- يتم التدرج بعد إتقان هذه المرحلة إلى نطق عددين مع كل تنفس ، ثم 3 أعداد ، حتى الوصول إلى خمسة أعداد .

4- يمكن أن يصاحب التدريبات السابقة ، التدريب على نطق أناشيد أو أشعار بنفس الطريقة مع زيادة عدد الكلمات في كل مرة و لكن يفضل أيضاً في هذه الحالة الاحتفاظ بإيقاع النص الأصلي ، لأنه يساعد أيضاً على ضبط ايقاع الكلام لدى الحالة .

5- قراءة القرآن من الأشياء الأساسية في علاج التلعثم حيث أن القرآن يتميز في لغته و قدرته التي وضعها فيه الله سبحانه و تعالى على ضبط مخارج الأصوات و ايقاع الكلام بشكل طبيعي



http://www.facebook.com/photo.php?fbid=370161123040130&set=o.291872850894165&type=3&theater

أخصائية التخاطب / منة عبد المنعم